В недавнем посте я писал про то, что начал практиковать "журнал успеха" - один из методов оценки личной эффективности. Так вот уже накопилось немного опта по использованию этого метода, которым я и хочу поделиться.
Во-первых, оказалось что сделать пять вещей в день за которые хочется себя похвалить оказалось не так уж и просто, как казалось на первый взгляд. Одна из проблем заключается в том, что порой бывает трудно сходу сообразить "чего бы такого хорошего сделать".
Выходом для меня стало ведение списка "хороших дел" - список с делами, которые было бы неплохо сделать. Самое тут важное это вовремя успевать записывать такие дела. Ведь, думаю многие меня поймут, что на самом деле дел просто куча, но вот помнить о них о всех не всегда получается. Поэтому важно сразу же записывать любое более менее стоящее дело за которое можно себя похвалить.
У меня это просто список. Когда ничего хорошего на ум не приходит можно просто выбрать из списка. Удобно и практично.
Вторым наиболее важным моментом по оптимизации "журнала успеха" для меня стал "ежедневный список". Это вариация на тему "списка хороших дел", но это такие виды деятельности которые было бы очень не плохо делать каждый день. На моем примере это правильное питание, физическая нагрузка, соблюдение распорядка нагрузок и отдыха.
Таким образом я каждый день могу добавлять в журнал успеха сразу три пункта из пяти - распорядок, питание, физические нагрузки. Останется только сделать пару пунктов из списка "хороших дел" и никаких проблем с тем, за что бы себя похвалить не возникает.
Ну и еще поделюсь чисто эмоциональными впечатления. Знаете, перечитывать такой журнал действительно реальный кайф! Теперь я точно знаю как, когда и почему я стал лучше чем был, куда я стремлюсь и чего уже достиг. Очень хорошо видна динамика.
К тому же можно оценить свою эффективность и количественно. Например, если в идеале делать все пять пунктов каждый день то за месяц в среднем выходит 5*30 = 150 пунктов. Берем их за 100% и в конце месяца сопоставляем с реально набранными пунктами.
Например, за те две недели, что я вел журнал в Феврале моя эффективность составила 87%. Хорошо это или плохо? Не знаю. Думаю надо все же отталкиваться от наблюдений за целый месяц - т.е. надо будет сравнить с результатом за март.
P.S.: как понятно я продолжил опыты с *nix системами и в следующих постах поделюсь опытом эксплуатации Damn Small Linux (сверх компактного Linux дистрибутива) и работы с минимальным набором Debian - Net Install.
КонецЪ Связи.
Хотел было написать гневный пост, о том, что все же все люди не равны изначально и по определению. Что те кто достигает и «вращает нашу планету» значительно лучше, чем те кто этого не делает и что такие люди сами по себе заслуживают больше чем остальные, а социальная справедливость это лишь повод не думать об мелочности своей застоявшейся личности.